Lizzo подробно описва как се опитва да получи безпокойство „под контрол“
Лицо, която е отворена за битката си с депресията и тревогата, показа по какъв начин тя „ изолира малко„ в своето психологично здраве. Hurts " Певицата се открови за своето странствуване за психологично здраве, споделяйки какви обществени принадлежности употребява, с цел да облекчи безпокойството.
" Работя, с цел да получавам паниката си под надзор от години ", съобщи Лицо в Tiktok Live на 22 април, per. " И тогава взех решение, че желая да се освободя и съм подготвен да спра да очаквам да бъда като себе си и да бъда благополучен. "
Освен че упражнявам медикаменти, 36-годишният означих, " аз се изолирах малко, само че аз се разсеях, когато се разсеях, когато се разсеях. С храна. " I would love to do that. And I stopped doing that. "
Instead, Lizzo focused on herself and overhauled her diet.
" Everybody's body is different—find out what works for you, " she told fans of her new lifestyle, which included cutting out coffee to " regulate my nervous system " and " applying a calorie deficit, because I was prone to Бинг. "
Обяснявайки, че диетата й в този момент акцентира " калориите в против калории ", добави Лицо, " тъкмо по този начин работи човешкото тяло. "
и това е дълъг път за рапъра " About Time Time ", който дебютира главната си загуба на тегло в обществените медии по -рано тази година. Както тя го сложи по време на концерт на 12 март, " Преди към година и половина бях в толкоз тъмна, дълбока меланхолия. "
" Толкова се опасявах от хората, че не желаех да бъда забелязан ", сподели тя пред тълпата, както се вижда във видео, споделено на X (преди това Twitter). " В последна сметка преодолях този боязън и отидох на концерт, някак си като този. "
В това, което тя дефинира като " чудотворна " среща, Лицо сподели чужд " протегна ръка, а аз се върнах обратно и се прегърнахме. "
" Някой, който не знаех, че ме погледна и сподели: " Lizzo, аз те обичам ", споделяше. „ И се почувства толкоз демонски добре. “
За повече известни персони, които приказват за психологичното си здраве, продължете да четете...
Пен Бадгли
Алумическото момиче на клюката в детайли разказва своя опит като детски артист с това, което той разказа като " тяло дисморфия. "
eliza coupe
Службата на скраб е гласна за предходната й сложна връзка с алумика Храна.
Candace Cameron Bure
Пълната къща настъпи отразяваше психологичното й здраве и направлявайки с нейната борба с меланхолия. Споделена в подкаста си Candace Cameron Bure. " Поне за мен имам възприятието, че би трябвало да съм задоволително мощен, с цел да преодолея това и тогава се усеща толкоз слаб. "
Били Ейлиш
Победителят в Грами е бил доста отворен за това по какъв начин тя пази силата си, като игнориране на злобари в обществените медии, като в същото време споделя препоръките си за тези, които може да се нуждаят от помощ.
" Когато хората ме питат какво бих споделил на някой, който търси съвет за психологичното здраве, единственото, което мога да кажа, е търпението ". " Имах самообладание със себе си. Не направих последната стъпка. Чаках. Нещата избледняват. Избягвайте вируса или вълните на меланхолия, които идват с тази нова норма “, показа тя в Twitter. Кейти приказва за това по какъв начин ръководи тези талази, написа: „ Всъщност няма на никое място да отида с изключение на колата ми. Така че отивам до колата си доста. Припомнена, откакто нейните под паника офанзиви започнаха да се повтарят, тя „ най -накрая получи информацията, от която се нуждаех за това. “
“За мен имам положителни дни и имам някои в действителност тревожни дни, тъй че в действителност съм изключен и нататък,„ изрази Кендъл, добавяйки, че по тази причина искаше да се включи в придвижването. " Това, което се надявам да реализира, е хората да не се усещат сами. "
Дуейн Джонсън
Актьорът на Черния Адам е отворен за това, че има меланхолия и по какъв начин може да бъде мъчно за мъжете да приказват за психологичното си здраве.
" Всички ние продължаваме да го улейват/лайна и депресията. Горе, написа той в Twitter. " Особено американските пичове имат податливост да го държат. Не сте сами. "
Принц Хари
Херцогът на Съсекс оказа помощ за разбиването на част от стигмата към търсенето на помощ за психологично здраве, когато в изявление за телеграфа той отвори за личното си пътешестване с терапия. Както той сподели на изхода: „ Опитът, който имах, е, че откакто започнете да говорите за това, осъзнавате, че в действителност сте част от значителен клуб. “
Тараджи П. Хенсън
Друг последовател на търсенето на професионална помощ, Empire Star беше отворен за нейните битки с меланхолия. " That's the only way I can get through it. "
Taraji even started The Boris Lawrence Henson Foundation, which works to reduce the stigma around mental health in the African American community and also works to increase the number of Black therapists.
Lili Reinhart
" When I was in middle school, I was struggling with severe anxiety and depression and the help and support I received from Семейството ми и терапевт избавиха живота ми, „ Актрисата на Ривърдейл написа в Instagram през 2017 г.„ Молба за помощ е първата стъпка. Застъпни за намирането на методите, които ви оказват помощ най -добре, могат да включват медикаменти, изброяване на 10 позитивни неща в живота си за всяка отрицателна мисъл и приемане на доста извършения.
Chrissy Teigen
Докато създателят на готварската книга е гордият родител на четири деца, тя също е отворена за след раждане, че доста нови хора се усещат, само че тя също не може да приказва. Всеки път, „ тя написа в отворено писмо до искра през 2017 г.„ Искам хората да знаят, че това може да се случи с никого и не желая хора, които го имат да се усещат смутени или да се усещат сами. “
Кара Делевин
Докато разпространява книгата си„ Огледало “, моделът се отваря към редактирането на списанието за редактиране за сплъстването на личката за лице„ Древ “. В нея през това време.
" Разчитах прекалено много на любовта, прекалено много на други хора, с цел да ме зарадват и трябваше да се науча да бъда благополучен от себе си ", сподели Кара пред обявата. " So now I can be by myself, I can be happy. It took me a long time. "
Ariana Grande
The " Thank U, Next " artist has encouraged fans to seek help if they need, responding to a Twitter user who joked about wondering whoAriana's therapist is with, " lmaoaoo this is funny as f--k but in all honesty therapy has saved my life so many пъти. "
" Ако се страхувате да помолите за помощ, не бъдете ", продължи тя. " Не е нужно да изпитвате непрекъсната болежка и можете да обработвате контузия. Имам доста работа, само че това е начало даже да е наясно, че е допустимо. "
demi lovato
Певица ongoing process where there will be some bad days, previously writing on Instagram, " A reminder to anyone struggling out there - this life is a journey with tons of ups and downs but you can't give up. "
Zendaya
Not only has the actress taken on roles that deal with mental health, such as her role as Rue in the teen drama Euphoria, she's also addressed those issues in her own life, също.
Още през 2013 година, Зендая написа в към този момент несъществуващото си приложение, че се бори с безпокойствие след поява на Елън, където той е излязъл. Оттогава тя научи способи да ръководи тези усеща, добавяйки: „ Понякога просто би трябвало да извършите крачка обратно, тъй че нещата да спрат да те стресирам. “
Селена Гомес
Певицата искрено разказва нейното пътешестване с психологично здраве с списание WSJ, казвайки: „ Моите върхове бяха в действителност високи и моите равнища ще ме изведат в продължение на седмици. споделен. " Аз се качих на верните медикаменти и животът ми беше изцяло изменен. "
Лейди Гага
Победителят в Грами направи задачата си да популяризира добрина и да бъде отворена за психологичното здраве, в това число и нейната лична. Rocks Fundraiser през 2018 година „ Но, аз в действителност имам вяра, че тайните ви държат заболели. “
За Ussubscribecontact USFAQCAREERSCLOSED CAPTIONINGWATCH FULL EPISODODESSITEMAPE! Международният ефирен канал-клиенти поддръжка на изборите на Choicepeople от Faqearn карти за FAQEARN за противоположна връзка с USLICENSING & Повторна приложимост на ContentSubmit Съвет за вести ad cheicsprivacy policy tour icheicsca notiCeterms of service прозорец.__ apollo_state __ = { " root_query ": { " __ typename ": " query ", " nav ({ " id ": " us " }) ": { " __ typename ": " навигация ", " приканване ": { " __ typename ": " linklist ", " call ": " call to to to to to tymame ": " linklist ", " име ": " call to to to to tymame ": " linklist ", " име ": " call to to to to tymame ": " linklist ", " име ": { " __ typename Действие ", " връзки ": [{ " __ typename ": " link ", " displayTitle ": " Гледайте цялостното Епизоди ", " информация ": { " __ typename ": " externallink ", " uri ({ " издание ": " us " }) ": " https: u002f u002fe.app.link u002fqeyfjuoaf9 ", " заглавие ": " Гледайте цялостното Епизоди " }}]}, " категории ": { " __ typename ": " linkList ", " име ": " секции от менюта ", " връзки ": [{ " __ typename ": " link ", " displayTitle ": " последно Новини ", " информация ": { " __ typename ": " категория ", " uri ({ " издание ": " us " }) ": " u002fnews u002ftop_stories ", " заглавие ": " топ истории " }}, { " __ типоммър ": " връзка ", " DisplayTitle ": " Bachelor Нация ", " информация ": { " __ typename ": " категория ", " uri ({ " издание ": " us " }) ": " u002fnews u002fbachelor_nation ", " заглавие ": " бакалавърска нация " }}, { " __ typename ": " връзка ", " displaytitle ": " Royal Семейство ", " информация ": { " __ typename ": " категория ", " uri ({ " издание ": " us " }) ": " u002fnews u002froyals ", " заглавие ": " royals " }}, { " __ typename ": " link ", " displaytiletle ": " TV Scoop ", " информация ": { " __ typename ": " категория ", " uri ({ " издание ": " us " }) ": " u002fnews u002ftv ", " заглавие ": " tv " }}, { " __ typename ": " link ", " displaytitle ":, " Справка ": { " __ typename ": " категория ", " uri ({ " издание ": " us " }) ": " u002fnews u002finfluencer ", " заглавие ": " infleencer " }}, { " __ характерен име ": " връзка ", " displaytitle ": " e! Insider ", " информация ": { " __ typename ": " категория ", " uri ({ " издание ": " us " }) ": " u002fnews u002fe_insider ", " заглавие ": " e! Insider " }}, { " __ typename ": " link ", " displayTitle ": " извършване на покупки ", " информация ": { " __ typename ": " категория ", " uri ({ " издание ": " us " }) ": " u002fn ews u002fshop ", " заглавие ": " shop " }}, { " __ typename ": " link ", " displaytitle ": " videos ", " reference ": { " __ typename ": " категория ", " uri ({ " издание ": " Us " }) ": " u002fnews u002fvideos ", " заглавие ": " videos " }}, { " __ typename ": " link ", " displayTitle ": " photos ", " reference ": { " __ typename ": " cate gory ", " uri ({ " издание ": " us " }) ": " u002fnews u002fphotos ", " заглавие ": " фотоси " }}]}, " footerText ": { " __ typename ": " linklist ", " name ": " footer Връзки ", " връзки ": [{ "
